教练性骚扰我，我该如何保护自己？

您可以通过向公安机关报案来保护自己免受性骚扰。根据《治安管理处罚法》，骚扰他人将受法律处罚，严重者可拘留并罚款。不及时处理可能导致心理创伤加重，甚至影响日常生活。
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被教练性骚扰应报案。具体操作：1.保留证据，如聊天记录、视频等；2.立即向公安机关报案，详细陈述经过；3.如需，可向单位或行业协会举报，要求处理；4.寻求心理支持，必要时咨询心理医生。
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对性骚扰，常见处理方式有报案、向单位反映及寻求心理咨询。若骚扰行为严重，建议立即报案；若发生在工作场所，可同时向单位投诉；为缓解心理压力，可寻求专业心理咨询。